Auf dieser Seite findest Du alle wichtigen Informationen über das Modern Arnis Training in unserem Mainzer Verein. Wir wollen Dir damit eine Vorstellung von dieser abwechslungsreichen, philippinischen Kampfkunst geben, damit Du mit den richtigen Voraussetzungen ins Training einsteigen kannst.

Unser Trainer

Informationen über unseren Trainer und wie Du Dich zu einem Probetraining anmelden kannst, findest Du unter Trainer.

Anfahrt und Trainingszeiten

Wenn Du nun wissen willst, wie, wann und vor allem wo Du uns findest, dann schau doch einmal unter Anfahrt und Trainingszeiten.

Was braucht man für das Training?

Die wichtigsten Voraussetzungen sind Spaß und Motivation am Modern Arnis. Ob dieser vorhanden ist oder sich einstellt, lässt sich eigentlich nur durch die aktive Teilnahme am Training herausfinden. Auch, ob das Training und die Gruppe dann zu Dir passen, lässt sich so recht schnell herausfinden. Ohne regelmäßiges Training wird sich kein Erfolg einstellen. Wie eigentlich überall im Leben.

Für den Start brauchst Du nicht viel Ausrüstung:

• bequeme, sportliche Kleidung
• saubere Sportschuhe: wir trainieren in einem Saal mit einem gefliesten Boden, auf dem man auch barfuß herumlaufen kann

Für den Anfang leihen wir Dir gerne ein paar Rattanstöcke für das Training. Später besorgst Du Dir dann selbst Stöcke oder kaufst sie bei uns. Aus Sicherheitsgründen verwenden wir keine Stöcke aus massivem Holz. Rattanstöcke kosten je nach Qualität und Ausführung zwischen 5 EUR und 15 EUR. Die von uns verwendeten Rattanstöcke sind in der Regel so 65 – 70 cm lang und ungefähr 2 cm – 2,5 cm im Durchmesser. Erfahrungsgemäß sind Rattanstöcke Verschleißteile, die durch die hohe Beanspruchung im Training stark abgenutzt werden. Von daher sollte nicht zu viel Geld in schöne Stöcke für das laufende Training investiert werden.

Wenn Dein Training etwas fortgeschrittener ist und Du Dich entscheidest, dabei zu bleiben, kommt die Trainingskleidung des Deutschen Arnis Verbands hinzu: die rote Hose und das weiße T-Shirt mit dem Emblem des DAV. Erworben werden können diese über den Shop des Deutschen Arnis Verbands. Hierfür sind 25 EUR für die Hose und 10 EUR für das T-Shirt bzw. 15 EUR für das Funktionsshirt zu zahlen.

Später kann dies noch, je nach Vorlieben und Trainingsschwerpunkten, durch persönliche Schutzausrüstung und weitere Ausrüstung erweitert werden. Hierzu können zählen:

• Handschuhe für das Schlagtraining mit Pratzen
• Trainingsschwerter
• Trainingsmesser
• nach bestandenen Prüfungen: Budo-Gürtel in der entsprechenden Farbe und Länge
• Schutzbrille
• Schutzhandschuhe und -Helm
• Unterarmschützer
• Unterleibsschutz
• Softsticks

Übrigens: Wir trainieren selbstverständlich nicht mit scharfen Waffen. Kleinere Blessuren können auch mit Trainingswaffen nicht gänzlich ausgeschlossen werden.

Prüfungen?

Im Deutschen Arnis Verband gibt es Prüfungen zu fünf verschiedenen Farbgurten, den sogenannten Klasen, und später den Dayang- (Frauen) bzw. Lakan-Graden (Männer), die wie in anderen Kampfkünsten, auch als Dan bezeichnet werden und einen (besonderen) schwarzen Gurt tragen. Das Prüfungsprogramm kann auf der Homepage des Deutschen Arnis Verbands eingesehen werden, neben dem praktischen Teil wird auch ein gewisses theoretisches Wissen vorausgesetzt. Die Prüfungen finden in der Regel im Rahmen von Lehrgängen statt. Für die Prüfungen der Klasen ist eine Prüfungsgebühr von 10 EUR (bis 4. Klase) bzw. 15 EUR (ab 3. Klase) zu entrichten.